La importancia de aburrirse

Más de una vez escuchamos a nuestros hijos decir “estoy aburridoooo” o si no lo expresan, nosotras nos preocupamos por entretenerlos para que esto no suceda, llenando la agenda de actividades.

El aburrimiento es un estado super natural y normal. De hecho, que los niños se aburran tiene un montón de beneficios:

1. Estimula la creatividad. Impulsando a que imaginen que pueden hacer. Creando así ellos mismos sus propios espacios de entretenimiento.

Mi recomendación cuando ellos te digan que están aburridos es estimularlos preguntando qué es lo que les gustaría hacer, qué tienen ganas?. En lugar de resolver nosotros como adultos y cortar un espacio de desarrollo creativo.

2. Ayuda a desarrollar su autonomía e independencia, permitiendo al niño que sienta que se puede valer por el mismo y que no siempre sus padres van a estar respondiendo a sus necesidades instantáneamente.

3. Despierta la curiosidad (por querer salir de esa situación).

4. Fomenta la tolerancia a la frustración.

Por el contrario, el exceso de actividades genera ansiedad y estrés. Si bien siempre insisto en la importancia de realizar actividades en familia, esto no significa sobrecargarlos.

Dejemos que los chicos se aburran y disfrutemos de sus beneficios.

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